วิธีทานกระเทียมดำให้ได้ผลลัพธ์ดีที่สุด . แบบแกะเปลือก ขนาด 160 กรัม ทานวันละ 1 หัว . แนะนำทานช่วงเช้า หลังตื่นนอน โดยทานกระเทียมดำเป็นมื้อแรกของวันได้เลย แต่หากมีปัญหาเรื่องการนอนหลับไม่สนิทด้วย แนะ...