Belle Rose

🤲🏼お家で簡単マッサージ🤲🏼 #足の裏 #足のむくみとり   1.足の裏全体を叩きほぐしていきます。  2.指先からかかとまで親指を使って 外側に向かって流していきます。  3.かかとから足先に向かって 一線ずつ足裏に流していきます。 (老廃物溜まっている方はぶちぶち 音がするかもしれないです!) 4.足の指一本一本交互に ほぐしマッサージしていきます。 5.最後は第一関...

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