การนอนหลับสบายเป็นสิ่งที่สำคัญ แต่ในช่วงฤดูร้อนแบบนี้ ☀️ อาจเกิดปัญหาในการนอนหลับ เนื่องจากอากาศที่ร้อน 🥵 ทำให้นอนหลับไม่สบาย รู้สึกไม่สบายตัว นอนหลับไม่สนิท 😣 เราจึงควรมองหาวิธีการต่าง ๆ 🔎 เพ...