【お餅の食べ過ぎに注意】 お正月に「お餅」を食べる方へ。 お餅の食べ過ぎはもちろん良くないですが、食べ過ぎなくても不調の原因となることもあるんです。 例えば普段から胃腸が弱い方はお腹の不調が、痛みや皮膚炎などの炎症症状がある方がお餅を食べると炎症が悪化することもあるので控えめにしておいた方がいいですね。 【もち米】 性味:温/甘 効能:補中/益気/健脾など ◉補中(ほちゅう) →消化...