【養生】 身体は冷やさない方がいいのは間違いありませんが、とにかく温めればいいと言う話ではありません。今回は「冷やさない」と「温める」ことの違いについてお話しました。 ▼ 冷やさないと温めるは別もの https://stand.fm/episodes/67014d54d684766b4f2807cd ▼からだは冷やさない方がいい https://stand.fm/episodes/631...