【梅雨の養生】 西日本では例年より早い梅雨入りとなりました。 関東甲信もまもなく梅雨に入りそうな感じがしますね。 梅雨は雨が多く湿度も高くなる時期なので身体への影響も出てきます。特に影響を受けやすいのが胃腸です。具体的な症状としては食欲低下や胃もたれ、吐き気、下痢、軟便などがあります。胃腸以外の症状としては倦怠感や浮腫み、頭痛、痰が出やすくなるなどがあります。 これらの不調を出にくくする...