【噛みにくい食事のお話】 噛んでいるつもりでもあまり噛めていない食事には色々とあります。 ▼噛みにくい食事 納豆ごはん カレーライス お茶漬け ラーメン 他にも「卵かけごはん」「とろろかけごはん」「うどん」「そば」「パスタ」など沢山ありますね。 麺類やネバネバ、サラサラ系は噛まずにスルッとすぐに飲み込めてしまうのでいつも以上に意識してよく噛なないと胃腸への負担は増大します...