\股関節は常に動かそう！/ 　　 股関節は、日常生活で必ず使われる関節の一つです。 そのため、定期的に動かしてストレスを溜めないことが大切。 隙間時間にコツコツやってみましょう！ 　　 ･･････････････････････････････ 　　 このアカウントでは、姿勢改善や引き締めを目指す女性に向けてセルフエクササイズを発進しています。 　　 ▶︎発信内容 ・姿勢や慢性的な不調の...