週1パーソナルによる姿勢変化。 お腹の出っ張りが解消されました。 こちらのお客様は、腰椎椎間板ヘルニアのリハビリとしてトレーニングをスタートされました。 姿勢不良も一要因であったため、姿勢不良の問題に対してアプローチしました。 宅トレもコツコツと取り組んでくださった結果、姿勢バランスは整いました。 身体に合った適切な方法を選択することで、身体は必ず変わります。 引き続き、元気で遊べ...