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1/21(土)ステップウォークヨガワークショップ開催です! どなたでも参加OK! アップテンポの音楽を使ったヨガで、年齢も体力も幅広く行うことが可能。 スポーツ選手のウォーミングアップにも使用されています。 ヨガマットも使わない、シューズ着用のままでもできる新スタイルヨガを体験してみてください♪ (当日はヨガマットをお持ちください) http://www.iyc.jp/news/event/workshop/p32861 また、ステップウォークのレギュラークラスはこちらから。 http://www.b-cise.com/in ...See More
レギュラークラス メンバー募集中 1月~ – BALANCISE www.b-cise.com 毎週火曜日 9:30~10:30 ヨガベーシック (残りわずか) 毎週火曜日   10:45~11:45 子連れヨガクラス(キャンセル待ち)   毎週金曜日 9:30~10:30 ステップウォークヨガ お申し込みはお早めに♪
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