大阪で6店舗展開している加圧トレーニング×骨盤矯正女性専用パーソナルジムです！ 2024年現在 住吉区住吉店(本店) 八尾市久宝寺店(2店舗) 堺市堺東店 阿倍野区昭和町店 平野区喜連瓜破店 の6店舗がございます。 いずれも女性専用パーソナルジムです！ 明るい店内で楽しくトレーニング！ 皆さんダイエット初心者だから初めてでも安心♪ 運動経験もなくてOK☆ ダイエットは始めたいけど、スポーツクラブはよくわからないし、エステは高そうで不安… だけど今年は痩せたい！！ そんなあなたの期待に応えられるパーソナルジムです(^^) お問い合わせは気楽にLINE公式アカウントからどうぞ♪ その他、ホームページやホットペッパー、楽天ビューティーでもご予約受付中☆ 希望の日にちが空いてない… そんな時はお電話ください！スケジュールに空きが出ている場合もございます！ エムズトレーニングジムは頑張るあなたを応援します♪

女性専用パーソナルジムです！

腰にもごっそりついてませんか🥲？　
きゅっとくびれたウエストライン作りましょ⭐️

ヒップアップ🍑　

綺麗なお尻の形つくりましょ❤️‍🔥

ごっつい二の腕　
ぶよぶよの二の腕　
今年はスッキリさせて夏はノースリーブで　
快適に過ごしませんか🥰❤️

下半身ってすぐお肉ついちゃいますよね🥺　　

これ試してみて👯‍♀️ 

効かせる腹筋👯‍♂️ 
しっかりお腹意識して❗️

これでスッキリ下半身をゲット💃

ストレッチをして痩せ体質をゲット👯‍♀️

理想の腹筋のためにトレーニング！

浮腫みやすいふくらはぎをストレッチ！

朝起きてからベットの上でもできるストレッチ！

普通のスクワットに慣れた方はこのスクワットにチャレンジ✨

この投稿を見たら一緒にしてみましょう！

お風呂上がりこれをするだけ！

ぽっこりお腹解消トレーニング！

リクエスト動画🕺一緒にやってみましょう！

バストアップ効果抜群トレーニング！

音楽に合わせてトレーニング🕺！！

お正月太り解消🎍腹筋三種目！！

オヤスミ前にはこのお尻ストレッチで決まり‼️
腰痛改善にもオススメです🔥🔥🔥


冬の間にお尻を持ち上げちゃいましょう🍑
美尻化計画スタート‼️🤣



最近お腹周りにお肉がつく？！
そしたらこれで基礎代謝を爆上げ‼️💡
スリムなお腹に✨👅😎

寝起きのストレッチにはこれがオススメ❤️‍🔥
背中をのーびのびして肩こり解消❗️

やってみて！これであなたの脂肪は
いますぐ燃え出しますヨ❗️‼️💪💪😎

さあチャレンジ‼️
この動きができる人〜？！😆😆🙌🙌

なかなか難しいのでチャレンジしてみる、価値あり❤️

お尻が垂れてきたあなた‼️‼️
まずはこの運動から始めませんか？👊
少しの運動が未来の体につながりますよ✨

寝起き一発目にはこれさえしとけばok‼️☀️

美脚GETの近道😎😎


下半身が痩せない？！
とりあえずはこれやってみて😜😜

代謝を高めたいなら
この運動を😼🔥

寝る前に簡単っ‼️

どんなことでもご相談ください！頼れるトレーナーがあなたの悩みを解決します！

明るいグリーンが美しい新フロアです！