★ブログ更新★ 間が空いてしまいましたが、『スッキリ背中』を手に入れるための肩甲骨の動きのキホンをご紹介します。 まずは一番イメージしやすいと思われる上下の動きからです。 詳しくはブログをご覧くださいね！ ⇒ http://b-station.info/blog/2016/02/17/back-shape3/