明日は「ひめトレ」エクササイズ 骨盤底筋を鍛えるエクササイズです アロマの香りと癒しの音楽で リラックスしながら行います♡ 基本の動きと毎回新しいエクササイズを加えて 行いますので何度受けても楽しい会になっております。 11:00〜 15:00〜 18:00〜 20分程度 11:00の枠は残りわずかとなっております 皆様のご参加をおまちしております♡