肉離れ　（ハムストリング） 筋肉が切れそうで怖い」「痛くて全力で走れない」そんな不安をお持ちの方へ 「走っていて筋肉がブチッとなった」「痛くて足が伸ばせない」「力が入らない」 このような症状は、肉離れかもしれません。肉離れは、筋肉が収縮しながら外力によって伸ばされる（力が入っている状態で伸ばされる）ときに発生することが多く、 ハムストリング（太もも裏）＞下腿三頭筋（ふくらはぎ）＞大腿直筋（太も...