IKYA 國際兒童瑜伽聯盟
[小朋友一起跟著做^^] 口訣:我是一座小山,手兒碰天空 好處:往上拉伸脊椎,幫助長高,刺激腳底使頭腦清晰,增進身體的協調性,訓練集中力,使下盤穩如山。 文字內容取自:媽咪,我愛玩瑜伽
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