相模原市緑区橋本駅から徒歩3分の整体ルームいしかわです。 いよいよ猛暑になってきましたね。 熱中症や風邪も流行っていますので、体調管理はしっかり致しましょう。 水分(真水)補給は少しづつこまめにしましょう。 そうでないと、一瞬で出て行ってしまい十分に吸収がしづらいですし、胃腸にもよくありません。 また、お茶、麦茶やコーヒーは水分補給にはカウントされません。 もちろん飲むのは自由ですが、...