今年的立夏終於來了表示夏天也將正式來臨! https://reurl.cc/8yg4pj 這氣節容易火旺加倍 應該多吃清淡的東西才能化熱😋 油其實本身是冰涼的食物可能 不建德真的能解熱喔!!!😇 一起來看看文章裡有哪些 食物要盡量多攝取那些需要避免的吧! 美陸寒天粉/寒天果凍粉會是你夏天的好夥伴😇 零負擔零脂肪又消暑~~~快手刀詢問去!!!😋 ///////////////////...