高タンパクでオススメな食べ物をご紹介 Dand.A表参道店の野田です 身体にとってタンパク質は必要不可欠な栄養素ですゆね！ とくに身体を綺麗にしたいという人には大切になります。 その中でオススメな食べ物はやはり、 「鶏胸肉」になります！ 鶏胸肉は100g中38gのタンパク質が含まれており さらに脂質と糖質はほぼ0gに近い最強の食材になります。 さらにいいところはやはり値段が抑えられると...