【脂肪燃焼！！激アツHIITトレーニング】 みなさん こんにちは！ 今回はHIITトレーニングの動画になります！ HIITトレーニングとは高強度のインターバルトレーニングのことで 体を脂肪燃焼モードに切り替えてくれるトレーニングです！ １日を通して時間があまりない方でも5分あればできるメニューになっているので ぜひこのHIITトレーニングを参考にチャレンジしてみてください！ この投稿が少...