こんにちは􀂍
エルミオーレ茨城です！


暑くなってきて冷房を使う機会が増えてきて室内にいる機会が多いかと思います。
ですが、冷房の使いすぎや運動不足は浮腫に繋がったり、体がだるくなったりします􀀩

そこで！！エルミオーレ茨城から提案です􀀱


乗馬で体を動かしてみませんか？

どうせ運動するなら、楽しく運動した方がいいですよね！

馬に乗ることで身体的メリットとして姿勢改善や体幹が鍛え...

まずは馬に乗ってみたい方は！ONEDAYレッスン

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