現代人總是人手一機、不論你是手機社群、電腦遊戲或是電視追劇等娛樂習慣，長時間用眼很容易造成用眼過度的問題; 若是愛美而有佩戴隱形眼鏡的習慣，更要注意細菌感染以及保水度的問題； 走出戶外艷陽高照，除了皮膚要防曬，眼睛的防曬也很重要。 這邊筆者先科普一下眼睛的結構，再來分享相對應的眼睛保健營養素: 閱讀全文: https://vegeden.com.tw/%e6%96%b0%e6%99%82%e...