成為控糖高手，與糖共存的訣竅。 👉https://reurl.cc/klO7Lb 苦瓜的種類 1.白玉苦瓜：吃起來最不苦的白玉苦瓜，很適合日常料理。 2.大青苦瓜：淺青色的大青苦瓜，可以打成果汁作為日常飲品。 3.山苦瓜：最苦的深綠色山苦瓜，在生活中常見於醃漬食品。 苦瓜胜肽 多喝苦瓜雞湯，就可以補充到苦瓜胜肽？那你可能誤會了。 在學術實驗中，能有效控糖的苦瓜胜肽，是為使用六種...