————————————— 季節の養生 教材のおすすめ 最新の予約状況 最新動画 ————————————— ○季節の養生 今年は梅雨よりも暑い日が先に来ています ・水分不足 ・ミネラル不足 ・クーラー病 などで体調を崩す方が増えています そんな時は、入浴で整えましょう ・浴槽に浸かり汗をかく ・適度に冷まして汗を止める この反応が自律神経を整えるます 汗をかけない場合は、水分や...