————————————— 夏の養生 教材のおすすめ 最新の予約状況 質問動画 LINE限定動画 ————————————— ○夏の養生 気温が３５〜６度が当たり前になったきました。 暑熱の影響で痒みや体調不良が増えております。 こまめな水運補給 ミネラルの補給 日差しを避ける 汗をかいたら拭う 入浴後は冷まして出る とにかく頭を冷やす まずは暑さ対策をしましょう。 ただし、水分...