吃對東西 目揪亮起來！😳😳😳 . 👀花青素 和 類胡蘿蔔素是超強的護眼組合： 👍花青素，特別對於眼睛的酸澀乾澀、疲勞、乾眼症和淚液分泌很有幫助。 👍類胡蘿蔔素（包含β-胡蘿蔔素、茄紅素、葉黃素、玉米黃素...）是很強的抗氧化成分，特別針對退化性病變有幫助，如飛蚊症、黃斑部病變等。 💟所以眼睛的保養，是需要眾多營養成分的互相支持，並非單吃一種“葉黃素”就能像電視廣告說的那樣 ...