คลิปสั้น คำแนะนำสำหรับมือใหม่ในการปรับตัวสู่การทำ Intermittent Fasting ตัดจากคลิปไลฟ์สรุปหนังสือของพี่ปุ๋ม เรื่อง Intermittent Fasting Revolution พร้อมภาพกราฟฟิคที่ดูง่าย ใครสนใจชมคลิปเต็มทั้งสองต...