10 ข้อแนะนำในการมีสุขภาพดี ที่ง่ายและปฏิบัติได้จริง (Harvard Healthy Eating Index โดย Prof. Walter C. Willett MD) จาก Live สรุปหนังสือสุขภาพ Eat, Drink, and be Healthy : The Harvard Medical School ...