【40代でも増えています！フレイル】 ペットボトルのキャップがあけにくいな・・・。 そんな方いませんか？ 以前より指先に思うように力が入っていないけれど、まぁすごく困っている訳ではない。 しかし、ペットボトルのキャップがあけにくいのは、筋力が落ちてきている序章です。 歩くのにも問題なくても、早めに対応するのが良いですよ。 ペットボトルのキャップがあけにくくなって、早何年って方は今すぐにでもケ...