【40代でもありえる筋力低下！】 最近、ちょっとペットボトルのキャップが開けにくいな・・・ってことありませんか？ 筋力低下のサインです。 指先に力が入りにくくなっていいます。 筋力低下すると認知症のリスクが高まるという事がわかってきています。 その予防に #HMBカルシウム がオススメです。 #プロテイン は原料で、#HMBカルシウム は大工のような関係です。 筋力低下予防にもとっておく...