フィッタナビ安城寺店

フィッタナビ安城寺店

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Location

Address
愛媛県松山市安城寺町571-1フジ安城寺店内

Business Information

Hours 平日10:00~20:00 土曜10:00~13:30
Closed on 日・祝、季節休館日 ※平日13:30~15:00はクローズ
URL http://www.the-fuji.info/fitta/facility/n_anjoji.html
Phone 089-989-8061

Account Intro

フィッタナビ安城寺店は「楽しく、キレイに!!」をテーマにサーキットトレーニングを行っております。フィッタナビ最大の特徴は、女性専用の30分フィットネスです。たった30分間という短い時間で、身体全体を効率よく鍛えることができます!そして「有酸素運動+筋力トレーニング+ストレッチ」を組み合わせ10種類もの専用油圧式マシンと踏台昇降運動を30秒ずつ交互に実施していきます。有酸素運動(脂肪燃焼)と全身の筋力トレーニング(基礎代謝向上)を行った後、ストレッチで柔軟性を高めていきます。健康維持にプラスして、痩せやすく…See More

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