フィッタナビ安城寺店

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女性専用30分フィットネスです。

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アカウント紹介

フィッタナビ安城寺店は「楽しく、キレイに!!」をテーマにサーキットトレーニングを行っております。フィッタナビ最大の特徴は、女性専用の30分フィットネスです。たった30分間という短い時間で、身体全体を効率よく鍛えることができます!そして「有酸素運動+筋力トレーニング+ストレッチ」を組み合わせ10種類もの専用油圧式マシンと踏台昇降運動を30秒ずつ交互に実施していきます。有酸素運動(脂肪燃焼)と全身の筋力トレーニング(基礎代謝向上)を行った後、ストレッチで柔軟性を高めていきます。健康維持にプラスして、痩せやすく太りにくいカラダをフィッタナビで作っていきましょう!また、肩こりや腰痛、生活習慣病の予防にも大きな効果が期待されています。難しいことはなく、油圧式マシンなので使い方はとっても簡単です!どなたでも何歳からでも安心して始めていただけます。’忙しくてなかなか時間が作れない’”1人でジム通いは続かない”’健康できれいでありたい’そんなお悩みはフィッタナビが応援・解決いたします。日常生活の中に30分だけ無理なく始められるトレーニングです。短時間で効果的に、もちろん楽しく!たくさんの工夫がフィッタナビにはあふれています。あなたの生活スタイルに自然に溶け込むフィットネスクラブ・・・・・・それが「フィッタナビ安城寺店」です。トレーニングで汗をかいても店内にシャワールームを設置しておりますので、トレーニング後もすっきりさわやかです。お買い物ついでに、空いた時間にお気軽にお越しください!!スタッフ一同心よりお待ちしております。

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