「運動をしているのになかなか痩せない」 「食事に気をつけているのに脂肪が落ちない」などのお悩みはありませんか？💭 もしかすると痩せにくい原因は“骨盤の歪み”からきているかもしれません🌀 今回は骨盤が歪む原因になる日頃の生活習慣を紹介します💡 骨盤が歪む原因① 足を組む → 重心が片方に傾くので骨盤の歪みにつながりやすい💦 骨盤が歪む原因② うつ伏せでスマホを見る → 腰や首が...