出産後早く妊娠前の体型に戻りたいのにダイエットを頑張っても痩せないという悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか🤔💭 産後痩せない4つの理由ご説明します！！ 1.筋力低下 妊娠中は普段よりも運動する機会が減るため 筋肉量が低下してしまいます。 筋肉量が減ると基礎代謝が落ちてしまうため、痩せにくい身体に💦 2. 骨盤開き・歪み 骨盤は妊娠すると徐々に開き出産時に最大に開きます。 ...