【痩せメカニズム】 血糖値が80を下回った時にお腹が グーっと鳴る！！ この時に初めて　脂肪がエネルギーに変換され 燃焼される。 ○脂肪が、エネルギーにかわるとどうなるのか 脂肪がエネルギーになる→脂肪が燃焼される→体内で水になる→尿として出る→結果痩せる！ （水は1.5から） P.S. 同じ食事量でも１日１食だと血糖値が 80を下回る時間が長いので痩せやすいです！ ...