コロナ対策　⑱　イヤー　プル(耳引っ張り) マスクが続いて耳が硬くなり、 液体の流れが悪くなっている方が多くみられます。 耳の周囲には、リンパ液、静脈、自律神経、脳の硬膜等があります。 滞ることによって浮腫やすくなったり、ストレスも感じやすくります。 以下、やり方をお伝えしますね。 耳を触って固いところを見つけます。　見つけたらしっかりと掴みましょう。 ※両耳を掴みます。...