久々のLINEの更新となりますm(_ _)m 最近つくづく【髪・頭皮の元気（外側）】と 【体の内側の元気】は、 比例しているなーと感じます。 髪や皮膚は、体の内側で栄養分が吸収されて、 新陳代謝の果てに排出されたものなので、 内側がしっかり満たされて、 順調に代謝が行われれば、 元気な髪と皮膚となって現れます。 でも、うまくいかないと… 【日々の老化抑制と栄養のバランス】は、 『自分へ投資』と...