こんにちは！円町 かがやき整骨院 院長 岡田です(^^) 先週の水曜は毎月1回、担当している「身体のメンテナンス体操」の講座の日でした！ 今回は受講生の方々から頂いたリクエストの中で最も多かった「肩こり」をテーマに簡単な解剖学、その後に実技でセルフケアをお伝えさせていただきました✏️ 解剖学と言っても肩こりの原因になりやすい筋肉やその動き、姿勢のお話させていただきましたが、座学でイラスト...