皆様こんにちは☀️ 皆様ダイエットで食事制限と運動を行い、摂取カロリーを減らしているのに なかなか痩せない。なんて経験ございませんか？ 夏になるとダイエットに気合が入るのにもったいないですよね！ その原因は、ビタミンやミネラルといった栄養素不足で代謝が上手く回らないことが、痩せない原因かもしれないです😱 脂肪分解＆脂肪燃焼には必要な栄養素が足りていないと出来ません。 ダイエットは、正し...