ハーブ🌿と ヨガの最強パワー！ インストラクターshinobuです。 私はハーブの知識はハーブティー🫖とまりでしたが… ハーブの凄さを知りました。 ハーバルチェアーヨガの知識を学んで ハーブが直接、脳を刺激する事を知りました。 もぅ、ただ生活しているだけでは健康でいるのは難しい… だからといって闇雲に… 動きたくないしと… 自然の力を使ってなんとかしたい！ インストラクターさんの...