こんにちは😊グラシエラです 今週は季節外れの暑さが続いていますが、来週は寒さが戻ってくるとの予報なので体調を崩さないようにご注意下さい！ 気温が不安定な時期は、肌も不安定になり自律神経や体調もバランスが乱れがちです⚠ 肌の為にも身体の為にもタップリの水分補給&休養を心掛けて下さい 4月は身の回りの変化や、寒暖差や紫外線の増加など環境の変化も多く、変化した事に身体や気持ちが慣れるまでに時間...