こんにちは😊 グラシエラです 今月は暑さや台風に翻弄され、気付いたら8月も残り1週間！ あっという間に秋になりますね 今週後半も前線の影響で、蒸し暑く天気の急変や雷雨があるようです☀️☔⚡ 引き続きこまめな水分補給を心がけるなど、熱中症予防を続けて下さい 寝苦しい日が続き「夏バテで食欲がない」という方も多いようですが、十分な睡眠や栄養補給も熱中症予防の基本です 体調管理に注意してお過ごし...