毎⽇こんなに暑い💦と、料理をつくるのも⼤変だポ🐷 でも⼿軽に作れて、 タンパク質がちゃんと摂れて、 しかも疲れも回復💪できる、 そんな都合のいい⾷べ物あるわけ・・・・・・あるんだポ❗️ というわけで、サラダポークの紹介だポー。 調理は簡単、合わせ調味料に漬け込んでレンジでチンするだけポ。 作り置きしておけば、⼩腹が空いた時にさっと⾷べれて便利だポ✨ アスリートのキミのプロテイン補給...