เช้านี้คุณกด Snooze เลื่อนเวลาตื่นอยู่หรือเปล่า? . . แต่รู้หรือไม่... การเลื่อนปลุกในตอนเช้าส่งผลต่อสุขภาพและอารมณ์ของคุณเป็นอย่างมาก . การนอนหลับพักผ่อนจะมีหลายระดับ โดยมีช่วงหนึ่งของการหลับที่เรีย...