🦴 鈣每天吃,但真的有補對嗎? 你是不是也以為: ✔️ 吃鈣=骨頭變強、牙齒變好? 其實……如果你只有補鈣+維他命D,鈣只是「吸收進來」,卻不一定知道該去哪裡! ⚠️ 沒有正確引導的鈣,有可能在體內「走錯路」 (例如沉積在血管、軟組織…🙈) 這時候,就需要✨維他命K2✨出場啦! K2就像「導航員」,會幫助鈣順利「走對路」: 進到骨骼、留在牙齒 👉 補鈣的理想黃金組合是:鈣 + 維他...