"โปรตีน" มีประโยชน์ที่สำคัญสำหรับคนที่มีปัญหาเรื่องการหลับ และมีอาการเพลียระหว่างวัน 🥱😵 แอดแนะนำให้ทานโปรตีนให้เพียงพอ จะช่วยให้หลับสนิทขึ้น และไม่เพลียระหว่างวันอย่างแน่นอนค้า~