あけましておめでとうございます 本年も宜しくお願い致します 山田鍼灸院は今日から元気に診察しています。 例年1月前半は、年末年始の長期休暇で身体の調子が悪くなる方が激増します。 年末年始で体調を崩す理由は ①食べすぎ ②運動不足 ③生活リズムの乱れ が考えられます。 焦らず，無理せず、いつもの生活リズムに徐々に戻していきましょう。