こんにちは🌻らくもみ です そろそろ夏の疲れ😵がでてきませんか？ 特にこの時期「足」👣にきてる方多いのでは？？ 足は血流も滞りやすくて老廃物が溜まりやすいんです。。🙀 お仕事や家事でパンパンに張ってしまったふくらはぎのむくみや 寝ている時に足がつってしまう方😖 股関節を動かし、太腿やふくらはぎのストレッチは腰から下のお疲れに効果的です🤓 【らくもみ 】のもみほぐし&ス...