こんにちは😃らくもみ です🍇 秋風が吹く9月後半、すっかり涼しくなりました。 夏の酷暑🔥から解放されてホッと一息も 気温差にカラダが追いつかず 「疲れ・だるさ・眠気・元気が出ない・肩コリ」そんな症状が出てきた方 それって「秋バテ」かもしれません😵 「秋バテ」かな？と感じたら できるだけ休養をとり、身体を守ることを心がけましょう(o^^o) また夏の延長で薄着のまま寝る🤧の...