昨日はcafe202さんで、 第一回、人生を変えるダイエット教室でした！ 今回は基本的な事を教えましたが、 『意外と知らなかった！』という感想もたくさんいただきました！ 皆さんの意識も少しは変えられたかなと思います♪ 特に大事なのは、ダイエットはつらいものじゃなくて、 〇〇という事だと理解してもらえたかと思います^ ^ 次回は10/28 13時〜15時 第2回 『そのヘルシーは、ホントに...