การจัดการอารมณ์😡🥰😭🥺☹️เป็นสิ่งที่บางคนรู้สึกว่าเป็นเรื่องง่าย แต่ก็ยังมีอีกหลายคนที่มักรู้สึกบางอย่างในใจ แต่อธิบายออกมาได้ไม่ดีนัก เราจึงควรทำความรู้จัก และเข้าใจในอารมณ์และความรู้สึกของตัวเอง ว...