今日は所作協会主催の zoom体験会に講師として参加♬ 私は軸のある動きの見本を担当 軸を作るって 良い姿勢を作るとか 身体に力を入れるとか ぎゅーっと伸ばすとか 胸を張るとか そんな事ではなく 天と地の間で 重力に逆らわず バランスをとって 骨をすーっと積み上げる 余計な力が入っていないから だからすーっと伸びる ことができる♡ 軸があるから力が抜ける♬ 良い姿勢を作るため...